Karate behoort tot de harde vechtkunsten, maar het bevat meer dan alleen de fysieke toepassing van agressie. Hoewel er wedstrijden worden gehouden, gaat het bij karate niet om het winnen of verliezen, maar om de verbetering van het karakter van de beoefenaar.

Karate mag uitsluitend voor zelfverdediging gebruikt worden en zoals een gezegde luidt: “Karate Ni Sente Nashi”, ofwel “In karate is er geen eerste aanval”. Over de betekenis hiervan bestaat echter geen eenduidigheid: veelal wordt dit gezegde eenvoudig opgevat als een gedragsregel van niet aanvallen, doch op een dieper niveau luidt een uitleg dat een geoefende op een aanval van een tegenstander kan anticiperen. Ander beroemde gezegden luiden: Een vermeden gevecht is een gewonnen gevecht en Zeven keer vallen, acht keer opstaan.

Karate heeft een positieve invloed op het zelfvertrouwen en zelfbeeld, en leert u bovendien weerbaar te worden. Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat het beoefenen van een zelfverdedigingsport positieve effecten heeft op de persoonlijkheid en het welzijn van de sporter.

Ook zijn kinderen die een zelfverdedigingssport beoefenen vaak bescheidener, optimistischer, enthousiaster en hebben ze meer zelfvertrouwen.

Bescheidenheid, zelfredzaamheid, zelfvertrouwen, respect en discipline zij dan ook waarden die centraal staan in vrijwel alle zelfverdedigingssport disciplines. TIjdens de trainingen wordt er veel bij deze termen stil gestaan, zowel tijdens het oefenen als op de rustmomenten.

Drukke kinderen kunnen bij zelfverdedigingssporten goed hun energie kwijt, terwijl ze tegelijkertijd leren te focussen. Voor onzekere kinderen is de sport juist geschikt om zelfvertrouwen en weerbaarheid op te bouwen.

Het doel van een karate-, boks-, jiujitsu- of een andere soort les is niet om kinderen te leren dat vechten de oplossing is of dat ze wat ze tijdens de training leren zoveel mogelijk daar buiten toe moeten passen. In plaats daarvan leren kinderen hun frustraties in bedwang te houden, leren ze respect voor hun tegen- en medestander te hebben en leren ze dat ze situaties altijd zelf onder controle hebben.

Karate-Jitsu

De karatestijl die door de SKN (Stichting Karate Nederland) wordt uitgedragen is het Karate-Jitsu. Karate-Jitsu bestaat voor een groot deel uit de authentieke oefenvormen zoals men deze tegenkomt in de oudere stijlen zoals het Shotokan, het Wado en het Kyokushinkai karate, maar wordt aangevuld met enkele praktisch toepasbare klem-, verwurgings- en werptechnieken. Zodoende is een praktisch toepasbare karatestijl tot stand gekomen die meer aansluit bij de eisen van de hedendaagse maatschappij. Het aantal kata’s dat aangeleerd moet worden is beperkt en er zijn speciale kata’s ontwikkeld welke met partner gedemonstreerd dienen te worden (karate doe je tenslotte niet alleen).

Waarom Karate-Jitsu

Karate betekent ‘Met lege hand’. Jitsu betekent vaardigheid. Karate-Jitsu staat dus voor vaardigheid met lege hand. In veel moderne karatevormen zijn de zelfverdedigingstechnieken (veelal door het wedstrijdsysteem) in een vergeethoekje terecht gekomen. Technieken die tijdens wedstrijden verboden waren, werden ook vaak weggelaten tijdens trainingen. Het Karate-Jitsu brengt juist al deze aspecten weer terug in het karate. Zo zal er ook getraind worden met bevrijdingen uit omvattingen en pakkingen. Het vervolg op deze bevrijdingsechnieken zal echter bestaan uit een trap- of stoottechniek in tegenstelling tot het Jiu-Jitsu waar men meestal met een worp of controle techniek eindigt.